স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়ানোর জন্য উচ্চ রক্তচাপ (হাইপাটেনশন) নিয়ন্ত্রণ করা একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। উন্নত প্রযুক্তির সাহায্যে, এখন ঘরে বসে স্বাধীনভাবে রক্তচাপ মাপার জন্য বিভিন্ন স্বয়ংক্রিয় যন্ত্র পাওয়া যাচ্ছে। এই যন্ত্রগুলি ব্যবহার করা সহজ এবং তাদের সঠিক ব্যবহারের মাধ্যমে আমরা আমাদের স্বাস্থ্যের তত্ত্বাবধান করতে পারি। যে সব যন্ত্রে আমরা ডাক্তাররা আপনাদের রক্তচাপ মাপি তাদের দাম ৩ হাজার থেকে ১৫ হাজার টাকা। এগুলো প্রফেশনালদের জন্য তৈরী যাতে ঘন ঘন ব্যবহার করলেও রিডিং ভুল হয় না।
এখানে আমরা কিছু স্বয়ংক্রিয় রক্তচাপ যন্ত্র সুপারিশকৃত করেছি যেগুলি ঘরে ব্যবহার করার জন্য উপযুক্ত, বিশেষ করে ভারতীয় বাজারের জন্য। এই যন্ত্রগুলি বাজারে সহজলভ্য, যোগ্যতা এবং মূল্য বিবেচনায় নেওয়া হয়েছে।
ইউরোপ এবং আমেরিকাতে কিছু ট্রাস্ট এবং সোসাইটি নানা যন্ত্র পরীক্ষা করে সেগুলোর লিস্ট করে, যেমন – dableducational.org। এই লিস্টটি নানা দিক চিন্তা করে আপনাদের জন্য তৈরী করা।
Omron HEM 7120
প্রয়োজনীয়তা ও সুবিধা:
- মূল্য: ভারতীয় বাজারে প্রায় ₹3,000 – ₹4,000।
- উপলব্ধতা: অনলাইন ও অফলাইন উভয় রাস্তাতেই সহজে পাওয়া যায়।
- কমপ্লায়েন্স: Omron এর যন্ত্রগুলি American Heart Association (AHA) দ্বারা অনুমোদিত।
বৈশিষ্ট্য:
- একটি সহজ নিয়ন্ত্রণ প্যানেল সহ ডিজাইন করা হয়েছে।
- সঠিক এবং দ্রুত রক্তচাপ মাপ্তে সক্ষম।
- রক্তচাপের ইতিহাস সংরক্ষণ করে।
Philips HP 3000
প্রয়োজনীয়তা ও সুবিধা:
- মূল্য: ভারতীয় বাজারে প্রায় ₹2,500 – ₹3,500।
- উপলব্ধতা: বিভিন্ন স্বাস্থ্য পণ্যের স্টোরে, ফার্মেসি এবং অনলাইন প্লাটফর্মে সহজেই পাওয়া যায়।
- কমপ্লায়েন্স: ইউরোপীয় ও আমেরিকান স্বাস্থ্য সংস্থার মান অনুযায়ী।
বৈশিষ্ট্য:
- ডিজিটাল ডিসপ্লে এবং সিটি-সেন্সর প্রযুক্তি।
- বড় এবং স্পষ্ট প্রদর্শন সহ।
- ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা।
Dr. Morepen BP02
প্রয়োজনীয়তা ও সুবিধা:
- মূল্য: ভারতীয় বাজারে প্রায় ₹1,500 – ₹2,500।
- উপলব্ধতা: অনলাইন ও অফলাইন উভয় ভান্ডারে পাওয়া যায়।
- কমপ্লায়েন্স: ভারতের আইসিএমআর দ্বারা অনুমোদিত।
বৈশিষ্ট্য:
- মেমরি ফাংশন যা পূর্বের পড়া সংরক্ষণ করে।
- সঠিক পড়ার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে নিরীক্ষণ করে।
- সময় এবং তারিখ সহ পড়া নির্দেশ করে।
Xiaomi Mi Smart Blood Pressure Monitor
প্রয়োজনীয়তা ও সুবিধা:
- মূল্য: ভারতীয় বাজারে প্রায় ₹2,000 – ₹3,000।
- উপলব্ধতা: Xiaomi এর অফিসিয়াল ওয়েবসাইট, Amazon এবং Flipkart এ পাওয়া যায়।
- কমপ্লায়েন্স: Global Health Organization (WHO) এর নির্দেশিকা অনুযায়ী।
বৈশিষ্ট্য:
- Bluetooth সংযোগের মাধ্যমে স্মার্টফোনের সাথে সংযুক্ত করা যায়।
- রক্তচাপের পরিমাপের পাশাপাশি হার্টরেট মাপতে সক্ষম।
- সহজ ও সাশ্রয়ী ডিজাইন।
BPL BP Monitor – 130
প্রয়োজনীয়তা ও সুবিধা:
- মূল্য: ভারতীয় বাজারে প্রায় ₹1,000 – ₹1,500।
- উপলব্ধতা: স্থানীয় ফার্মেসি ও অনলাইন স্টোরগুলিতে পাওয়া যায়।
- কমপ্লায়েন্স: ভারতের সেন্ট্রাল ড্রাগ স্ট্যান্ডার্ড কন্ট্রোল অর্গানাইজেশন দ্বারা অনুমোদিত।
বৈশিষ্ট্য:
- সঠিক পাঠ প্রাপ্তির জন্য একটি সিঙ্গল বোতামের নিয়ন্ত্রণ।
- বড় ডিসপ্লে এবং সিংক্রোনাস প্রযুক্তি সহ।
উপসংহার
স্বাস্থ্য মেনে চলার জন্য ঘরে ব্যবহারের জন্য এই স্বয়ংক্রিয় রক্তচাপ যন্ত্রগুলি অত্যন্ত উপকারী। এই যন্ত্রগুলি শুধুমাত্র সঠিক রক্তচাপ পরিমাপ করতে সাহায্য করে না, বরং জনপ্রিয় স্বাস্থ্য জ্ঞান অন্তর্ভুক্ত করে। ভারতীয় বাজারের জন্য এগুলির মূল্য, উপলব্ধতা এবং আন্তর্জাতিক কমপ্লায়েন্স একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর।
যদি আপনি উল্লিখিত যেকোনো যন্ত্র বিবেচনা করেন, তবে ডাক্তারবাবুর সঙ্গে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সঠিক ব্যবহারের উপায় এবং প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে প্রশিক্ষণ পেতে পারেন। স্বাস্থ্যসেবার এই ধরনের প্রযুক্তি প্রতিদিনের জীবনে অসীম সুবিধা নিয়ে আসতে পারে এবং আমাদের স্বাস্থ্য মনিটরিংকে আরও সহজতর করতে পারে।
